ʻO ke kumukūʻai o quercetin, kahi meaʻai meaʻai kaulana i ʻike ʻia no kāna mau pono olakino, ua piʻi aʻe i nā mahina i hala.ʻO ka piʻi nui ʻana o ke kumukūʻai i waiho ai i nā mea kūʻai aku e hopohopo a huikau e pili ana i nā kumu ma hope.
ʻO Quercetin, he flavonoid i loaʻa i loko o nā huaʻai a me nā mea kanu like ʻole, ua loaʻa ka manaʻo nui no kāna mau antioxidant a me nā mea anti-inflammatory.Manaʻo ʻia e hoʻoikaika i kahi ʻōnaehana palekana olakino, hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka naʻau, a kōkua pū i ka pale ʻana i kekahi mau ʻano maʻi kanesa.Me ka mana nui, ua lilo ia i mea hoʻohui i ʻimi ʻia no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino holoʻokoʻa.
Eia naʻe, ʻo ka piʻi koke ʻana o ke kumukūʻai o ka quercetin ua lawe nui ʻia i nā mea he nui.Ua paʻakikī nā hale kūʻai meaʻai olakino a me nā mea kūʻai pūnaewele e hoʻokō i ka piʻi ʻana o ka noi, e alakaʻi ana i nā kumukūʻai kiʻekiʻe.Hoʻokumu kēia i kahi pilikia no nā mea kūʻai aku e hilinaʻi nei i ka quercetin ma ke ʻano he ʻāpana o ko lākou ola i kēlā me kēia lā, ʻoiai ʻo ke kumukūʻai kiʻekiʻe e hoʻopilikia i kā lākou kālā.
Manaʻo ka poʻe loea i nā ʻano kumu like ʻole i piʻi ai ke kumukūʻai o ka quercetin.ʻO ka mea mua, ua hoʻopau ka maʻi maʻi COVID-19 i nā kaulahao hoʻolako honua, e hoʻonui ana i ka paʻakikī.ʻO ka hopena, ke kū nei nā mea hana i nā kumukūʻai hana kiʻekiʻe, i hāʻawi ʻia i nā mea kūʻai.
ʻO ka lua, ʻo ka hoʻonui ʻana i ka noiʻi ʻepekema e pili ana i nā pono olakino o ka quercetin ua alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka ʻike a me ka noi.I ka nui aʻe o ka poʻe i makemake i ka hoʻohana ʻana i nā pono kūpono o kēia flavonoid, ua ulu wikiwiki ka mākeke.Hiki i ka piʻi ʻana o ka noi ke kau i ke kaomi i nā kaulahao lako i hoʻopau ʻia, e hoʻouna ana i nā kumukūʻai piʻi.
Eia kekahi,ʻo ka paʻakikī o ke kaʻina hana hoʻoheheʻe quercetin i alakaʻi i ka hoʻonui i kona kumukūʻai.ʻO ka unuhi ʻana i ka quercetin maʻemaʻe mai nā kumu kūlohelohe e pono ai i nā ʻenehana paʻakikī a me nā mea hana, ʻelua mau kumu kūʻai.ʻO kēia kaʻina hana paʻakikī e hoʻonui i ke kumukūʻai holoʻokoʻa o ka hana, e alakaʻi ana i nā kumukūʻai kiʻekiʻe e kū nei i nā mea kūʻai.
ʻOiai ʻo ke kumukūʻai kiʻekiʻe o ka quercetin he mea kānalua i ka poʻe kūʻai aku, ʻōlelo ka poʻe loea olakino e kūʻē i ka hoʻololi ʻana i ka maikaʻi.Manaʻo lākou i ke kūʻai ʻana mai nā hōʻailona kaulana a me nā mea hoʻolako e hōʻoia i ka maʻemaʻe o ka huahana a me ka ʻoiaʻiʻo.Eia kekahi, ʻo ka ʻimi ʻana i nā kumu kūlohelohe ʻē aʻe o ka quercetin, e like me nā ʻāpala, nā aniani, a me nā kī, hiki ke kōkua i nā mea kūʻai aku e mālama i nā meaʻai olakino me ka ʻole o ka hilinaʻi wale ʻana i nā mea hoʻohui pipiʻi.
I ka hopena, ua hoʻokumu ke kumukūʻai kiʻekiʻe o ka quercetin i nā pilikia no nā mea kūʻai aku e ʻimi ana i kāna mau pono olakino.ʻO ka hoʻohaunaele i nā kaulahao hoʻolako honua, ka piʻi ʻana o ka noi ma muli o ka noiʻi ʻepekema, a me ka paʻakikī o ka mining ua hoʻopili ʻia i ka piʻi ʻana o ke kumukūʻai.ʻOiai e hoʻolōʻihi paha kēia i ka waihona kālā o ka mea kūʻai aku, pono e hoʻokumu mua ʻia ka maikaʻi a e ʻimi i nā kumu kūlohelohe o quercetin.
Ka manawa hoʻouna: Iune-26-2023