Wehewehe ʻana i ka ʻoluʻolu o Rose Pollen: He Kupanaha Kūlohelohe

Ma hope o ka ʻohi ʻia ʻana, hoʻomaka nā rosa i kahi huakaʻi maloʻo mālama pono. Ke hoʻohana nei i ka ʻenehana hou loa, mālama mākou i kahi pae wela kikoʻī o 30 - 35°C a me kahi pae haʻahaʻa o 30 - 35% e wehe mālie ai i ka makū me ka ʻole e hoʻopilikia i ka pono o ka pollen. ʻO kēia ʻano hoʻomaloʻo lohi, e lawe ana ma kahi o 48 - 72 mau hola, mālama i nā enzyme kūlohelohe a me nā meaʻai i loko o nā rosa. Ma hope iho, hoʻomaloʻo ʻia nā rosa maloʻo me ka hoʻohana ʻana i nā mea hana wili. ʻO ka mīkini ʻenehana pololei e wili i nā rosa i loko o ka pauka maikaʻi me ka nui o ka nui ma lalo o 150 microns, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka maʻemaʻe loa a me ka maʻalahi o ka lawe ʻana.​

ʻO ka meaʻai, ʻo ka rose pollen he hale mana. Aia ma luna o 18 mau waikawa amino koʻikoʻi, ʻo ia nā poloka kūkulu o ka protein a ke pāʻani nei i kahi kuleana koʻikoʻi i nā hana kino. Kākoʻo kēia mau amino acid i ka hoʻoponopono ʻana a me ka ulu ʻana o ka ʻiʻo, hoʻonui i ka elasticity o ka ʻili, a kōkua i kahi ʻōnaehana olakino olakino. Eia kekahi, he waiwai nui ka rose pollen i ka huaʻai C, me ka manaʻo o 50 - 70 mg no 100 grams. ʻO ka Vitamin C kahi antioxidant kaulana e kōkua i ka pale ʻana i nā radical manuahi ʻino, e pale ana i nā cell mai ka pōʻino oxidative. ʻO kēia hoʻi, hoʻoikaika i ka ʻili olakino, hoʻonui i ka ʻōnaehana pale, a kōkua i ka hoʻohui ʻana i ka collagen. ʻO nā minerale e like me ka hao (2 - 3 mg no 100 grams) a me ka zinc (1 - 2 mg no 100 grams) aia pū kekahi i nā nui nui. Pono ka hao no ka lawe ʻana i ka oxygen i loko o ke kino, ʻoiai ke kākoʻo nei ka zinc i ka hana immune, ho'ōla ʻeha, a me ka māhele cell

He ʻokoʻa ka hoʻohana ʻana o kā mākou rose pollen. I loko o ka ʻoihana nani, ua lilo ia i mea ʻimi nui loa - ma hope. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina hoʻomaʻamaʻa e hiki ke hoʻemi i ka ʻulaʻula o ka ʻili a hiki i ka 30% a hoʻonui i ka wai o ka ʻili ma 25% ma hope o ʻelua pule o ka hoʻohana maʻamau. ʻO kāna mau mea hōʻoluʻolu a hoʻoulu hou i mea kūpono no ka ʻili paʻakikī, e kōkua ana i ka hoʻomaha ʻana i ka mumū a hāʻawi i kahi ʻālohilohi maoli. I nā serums, hana nā waiwai antioxidant o ka rose pollen e hakakā i nā hōʻailona o ka ʻelemakule, e hōʻemi ana i ke ʻano o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles.

I ka honua culinary, hoʻohui ka pollen rose i kahi pā o ka nani a me kahi ʻono pua kūʻokoʻa. Hiki i ke kāpīpī ʻana o kēia pauka maʻemaʻe ke hoʻololi i ke kīʻaha kī maʻamau i kahi ʻike nani a ʻono. Hiki ke hoʻohui pūʻia i loko o ka smoothies, e hoʻohui i kahi hōʻailona o kaʻono a me ke kala nani. No ka poʻe makemake meaʻai, hana ka rose pollen i mea hoʻonani nani no nā keke, ice cream, a me nā pastries, e hoʻonui ai i ka nānā ʻana a me ka ʻono.​

No ka poʻe ʻoliʻoli, lilo ka rose pollen i mea hoʻohui meaʻai maikaʻi loa. Hiki i ka ʻai mau ke hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale, ʻoiai ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki ke hoʻonui i ka hana o ka immune - hoʻonui i ke koko keʻokeʻo a hiki i ka 15% i loko o hoʻokahi mahina. Hāʻawi ia i kahi ala kūlohelohe a holistic e kākoʻo i ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi.​

I ka hopena, ʻo kā mākou rose pollen, me kāna kaʻina hana meticulous, ʻike waiwai waiwai, a me nā noi versatile, he huahana i kū i ka mākeke. Inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kāu hana maʻamau, hoʻohui i kahi ʻāpana hou i kāu hana ʻai meaʻai, a i ʻole e hoʻomaikaʻi i kou olakino, ʻo ka rose pollen ka koho kūpono loa. E ʻapo i ka hana kilokilo o ka pollen rose o ke ʻano i kēia lā!