He aha ka hana o ka curcumin no kou kino?

ʻenehana unuhi o curcumin:
Ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea maka:E koho i nā rhizomes turmeric hou, holoi iā lākou a wehe i nā haumia a me ka lepo.

Hoʻomaloʻo:E ʻokiʻoki i nā rhizomes turmeric i hoʻomaʻemaʻe ʻia i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi a hoʻomaloʻo iā lākou i ka lā a i ʻole i kahi mea maloʻo a hiki i ka emi ʻana o ka makū i kahi pae kūpono no ka mālama ʻana.

Ke kuʻi nei:E ʻohi i nā rhizomes turmeric maloʻo i loko o ka pauka maikaʻi e hoʻonui ai i ka ʻili no ke kaʻina hana hou.

Wehewehe ʻana:Hana ʻia ka unuhi ʻana me ka mea hoʻoheheʻe kūpono e like me ka ethanol, methanol a i ʻole ka wai. Hoʻohui ʻia ka pauka Turmeric me kahi mea hoʻoheheʻe a hoʻoulu pinepine ʻia i kahi mahana a me ka manawa e hoʻoheheʻe i ka curcumin i loko o ka solvent.

kānana:Ma hope o ka unuhi ʻana, e hoʻoneʻe i ke koena paʻa ma ka kānana ʻana no ka loaʻa ʻana o kahi extract wai i loaʻa ka curcumin.

Hoʻopaʻa ʻia:Hoʻopili ʻia ka wai kānana e ka evaporation a i ʻole nā ​​​​ʻano hana ʻē aʻe e hoʻoneʻe i ka solvent keu a loaʻa i kahi kiʻekiʻe o ka curcumin extract.

Hoʻomaloʻo:ʻO ka mea hope loa, hiki ke hoʻomaloʻo hou ʻia ka extract concentrated no ka loaʻa ʻana o ka pauka curcumin no ka mālama maʻalahi a me ka hoʻohana.

He aha ka hana o ka curcumin no kou kino?
Ka hopena antioxidant:Loaʻa i ka Curcumin nā waiwai antioxidant ikaika e hiki ke hoʻopau i nā radical manuahi a hōʻemi i ka pōʻino o ke koʻikoʻi oxidative i nā cell, no laila e pale ai i ke olakino cell.

Hoʻomaikaʻi i ka digestion:Hiki ke kōkua ʻo Curcumin i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai ʻana, hoʻopau i nā pilikia e like me ka ʻai ʻana a me ka ʻōpū, a loaʻa paha kahi hopena maikaʻi i ke olakino ʻōpū.

Ola maʻi puʻuwai:Ua hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki i ka curcumin ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino cardiovascular, hoʻohaʻahaʻa i nā pae cholesterol, a hoʻemi i ka hopena o ka maʻi puʻuwai.

Neuroprotection:He hopena pale paha ka Curcumin i ka ʻōnaehana nerve, a ua ʻimi nā haʻawina i kona hiki ke hoʻohana ʻia i ka maʻi Alzheimer a me nā maʻi neurodegenerative ʻē aʻe.

Hiki ke kū i ka maʻi kanesa:Hōʻike nā haʻawina mua e loaʻa i ka curcumin nā waiwai anti-cancer a hiki ke kāohi i ka ulu a me ka laha ʻana o kekahi mau maʻi kanesa.

Hoʻomaikaʻi i ke olakino ʻili:ʻO nā waiwai anti-inflammatory a me antioxidant o Curcumin ua lilo ia i mea hoihoi i ka mālama ʻana i ka ʻili, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kūlana ʻili e like me ka haki a me ka ʻelemakule.

Hoʻoponopono i ke kō koko:Ua hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki i ka curcumin ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka naʻau o ka insulin a kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae kō koko.